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Mio seminario – “COME ALIMENTARSI PER MIGLIORARE LA PERFORMANCE”

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Domani martedì 24 gennaio 2017  alle ore 21,00  sarò relatore del seminario aperto al pubblico
“COME ALIMENTARSI PER MIGLIORARE LA PERFORMANCE”
Organizzato da MTB EVALOON – Presso ASSB – Busto Arsizio (Va), Via Ludovico Ariosto n° 3

Il seminario tratterà nello specifico i seguenti punti:

  • I nutrienti energetici:             carboidrati, proteine e lipidi
  • I nutrienti plastici:                  vitamine idrosolubili e liposolubili
  • I nutrienti complementari:   macrominerali e oligoelementi
  • Composizione corporea alimentazione e prestazione fisica
  • Attività fisica e infiammazione – gli Omega 3

Sarà un piacere avere graditi ospiti tutti coloro che vorranno presenziare